Bewegung hilft dem Glukosestoffwechsel auf die Sprünge
Ein neues Argument für mehr körperliche Aktivität: Bewegung verbessert die Glukoseaufnahme in den Muskeln. Dadurch sei sie „eine wirksame Methode zur Verbesserung des Glukosestoffwechsels, insbesondere bei Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes“, so das Fazit einer aktuellen Studie.