Spaziergänge gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind weit verbreitet – mit finanziellen Folgen für das Gesundheitssystem. Präventionsprogramme, Fitnessstudios und Bewegungskurse versprechen Abhilfe, dabei kann schon regelmäßiges Spazierengehen einen wichtigen Beitrag leisten, wie eine Studie zeigt.